차현규의 중년생활

고양시에 위치하고 있는 '고양시종합운동장'의 런닝트랙을 소개하려 한다. 최근 동아마라톤 풀코스 도전 이후로 잠시 런닝을 멀리하고 체력을 회복하는 기간을 길게 가졌다. 너무 오래 쉬어서 몸이 게을러졌기에 다시 뛸 계기를 만들어 보려고 운동하기 좋은 트랙을 찾아가 보게 되었다. [ 고양종합운동장, 트랙에서 훈련하기 좋은 런닝 최적화 장소 ] 고양시 대화동에 위치해 있는 "고양종합운동장"을 찾아가 보았다. 런닝크루를 하면서 주변 사람들에게 뛰기 좋고 시설도 깨끗한 트랙이 있다는 이야기를 들었었는데, 그곳이 바로 "고양종합운동장" 이었다. 최근에 풀코스에 도전한 동아마라톤 대회 이후에 런닝연습을 거의 안하다 시피 생활을 하고 있었기에 동기부여가 필요했다. 그래서 직장이 있는 파주에서 가까운 고양 종합운동장을..

[ 연신내 분위기 좋은 술집! ]연신내에서 가볍게 술을 마시고 싶었다. 식사가아닌 2차로 술마시기 좋은 곳을 찾아봤다.어디 좋은곳이 있을까~ 찾아보다가 연신내 한쪽 조금은 한산한 골목쪽에서 일본 이자카야 분위기의 술집을 하나 찾았다.[카카오맵] 스낵바세이지서울 은평구 연서로25길 20-4 1층 (갈현동)http://kko.to/qe4IPVsLEp 스낵바세이지서울 은평구 연서로25길 20-4map.kakao.com 여자친구와 단둘이 술한잔 하기위해 찾다보니분위기도 좋고 실내도 너무 시끄럽지 않고,안주도 맛있는 집을 찾게 되었다.그곳이 바로 ‘스낵바 세이지’가게 첫인상은 일본풍의 인테리어로 인상깊다.외관에서부터 이자카야 느낌 충만하다.가게 규모는 그리 크지 않다. 그래서 내부 테이블 들이 좀 간격이 서로가깝..

[ 쯔양 먹방보고 찾아왔다! ]쯔양 먹방을 가끔 보는데, 상암동에 있는 짬뽕집이 나왔었다. 컬투의 김태균이 사장님인것 같았다. 쯔양은 먹는 양이 어마어마 하니까 항상 식당의 거의 모든 메뉴를 맛보는데, 우리는 둘이서 가도 메뉴 2~3개 먹는게 최선이라 너무 아쉽다 ㅋㅋ이번에도 영상을 다 보고나서는 짬뽕이 너무 땡기는거다. 그래서 우리도 한번 가봤다. '이비가짬뽕 상암동점', 음식은 건강이고 과학이며 예술이다. 라는 슬로건이 똭 걸려있고, 그 아래에 쯔양님의 방문흔적이 있다. [이비가짬뽕 상암점]주소 : 서울 마포구 월드컵북로48길 31 1층 (우)03927영업시간 : 매일 11:00 ~ 21:00 / 월~토 브레이크타임 15:00 ~ 17:00전화 : 02-306-1577 https://place.ma..

오늘의 메뉴는 "평양냉면" 한여름 더운 날씨에도 땡기지만, 사실 계절 불문하고 좋아하는 메뉴 중 하나다. 담담하면서도 중독되는 매력의 평양냉면을 먹으로 영등포로 향했다. 한끼를 먹더라도 맛있걸 먹어야 하기에, 감칠맛 풍부한 육수가 좋다고 소문이 자자한 "서도냉면"을 찾아가 보았다. [ 영등포 평양냉면 맛집 "서도냉면" ] 평소에 평양냉면을 좋아하는 편이기에, 아니 사랑하는 편이기에 오늘도 점심메뉴로 평양냉면을 선택해 보았다. 서울에 유명하고 맛있는 평양냉면 집들이 많고도 많지만, 오늘은 그 중에서도 "서도냉면" 이라는 곳으로 가 보았다. 위치는 영등포, 문래동, 영등포구청역 부근에 위치해 있고, 이 동네 맛집이라는 소문을 듣고 방문하게 되었다. https://place.map.kakao.c..

8월중순을 지나는 시점, 여름휴가철 성수기의 끝을 달리고 있는 시기에 찾아가본 '북한산 천연옥 워터파크'에 대한 정보를 공유하고자 한다! 직접 체험해본 새벽 티켓팅 부터, 수영장 실제 이용 후기까지! 지인들과 함께 놀러가서 체험한 정보를 자세하게 알려드리도록 하겠다! ㅎ [ 북한산 천연옥 워터파크 - 기본정보 ] 북한산 천연옥 워터파크는 고양시에 위치한 서울에서 아주 가까운 위치의 취사가 가능한 수영장이다. 주소가 고양시이긴 하나, 은평구와 바로 인접해 있는 위치라서 서울,경기권에서 방문하기 아주 좋은 위치에 있다고 볼 수 있다. 그리고, 규모가 크고, 어린이풀장과 어른풀장으로 나뉘어져 깊은 수심(1.6M)의 풀장도 갖추고 있다. 게다가 취사가 가능한 수영장이라는 점이 정말 큰 장점이라고 할 수 ..

[ 가장 접근성이 좋은 등산로 추천 ]지금은 은평구에 거주하고 있지만, 서울에서 생활하면서 거의 대부분의 시간을 종로구의 부암동에서 지냈었다. 대략 5년정도 부암동에 거주 했었고, 그 기간동안 집앞이 보이던 ‘인왕산’을 정말 밥먹듯이 오르락 내리락 했었다. 무엇보다 부담스럽지않은 산 높이와 코스의 난이도 때문에 아침이든 저녁이든 밤이든 정말 쉽게 다녀올 수 있는 친근한 산이다.지금은 거주지를 옮겨서 은평구에 살고 있지만, 교통이 편리한 위치에 있어서 접근성이 아주 좋은 편이다. 오늘은 낮에 시간이 남아서 오래간 만에 인왕산을 올라가 보기로 했다.은평구 연신내에서 지하철 3호선 라인을 따라 ‘독립문’ 역에 내린다. 인왕산을 오르는 루트는 크게 나눠보면 부암동 방면의 ’창의문안내소‘, ’윤동주문학관‘ 에서 ..

[ 집에 빈캔들이 많다... 아주 많다. ]퇴근 후 집에와서 자기전에 한두캔씩 홀짝이는캔맥주들과 물대신 마셨던 나랑드사이다. 항상 분리수거를 해서 빌라앞에 내다 놓았는데,문득, 내가 이걸 팔아보면 어떨까? 하고 생각해 봤다. 간혹 빌라앞에 내놓는 분리수거 종이류나 캔류 들을 주워가시는 할머니 분들을 봤었다.고물상에 주워다 파시나보다 하고 넘겼었는데,나도 한번 팔아보고 싶었다. 그래서 연신내역 근처의 고물상에 한번 들려보았다. [ 철 은 안받는다. 알미늄 만 가능하다. ] 불광천에 런닝을 뛰고 오는길에 들려서 사장님께여쭤보니 빈캔 모아오면 현금으로 바꿔주신다고 한다.다만, 모든 캔들이 가능한건 아니고,캔 재질이 ‘알미늄’ 으로 된 캔들만 가능하다고 한다.그리고 가장 중요한 단가!단가는 1kg당 800원으로..

[ 처음 받아본 배민원 미션문자 ] 나는 부업으로 배민커넥트 배민원 어플을 사용하면서 미션이 있다는 사실을 거의 두달만에 처음 알았다.(뱃지미션 말고 돈주는 미션!) 쿠팡이츠에만 미션이 올라오는 거라고 생각하고 있었는데, 배민에도 미션이 있다니??? 미션 내용은 이랬다. - 기간 : 11/28(월)- 달성조건 : ① AI배차모드로 아래 지점에서 배민1 배달건 배달하기! - 지점: 수도권북부(배민커넥트앱의 지점 기준)② 타임당 4건 이상 배달하고, 타임당 보상 받아가기! - 타임1: 15:00 - 18:59 / 타임1 보상: 5,000원 - 타임2: 19:00 - 22:59 / 타임2 보상: 10,000원 하루에 최대 미션으로 15,000원 추가보상을 얻을 수 있는 기회가 주어진거다. 평소 쿠팡이츠..