2023서울마라톤 2

[런닝, deb runners] 2nd session, 두번째 장기훈련 참여

[ 뎁러너스, 두번째 정기훈련 참가! ] 뎁러너스, deb runners, 동아마라톤을 준비하기위한 프로젝트 팀의 두번째 정기 훈련이 있는 날이다. 훈련 장소는 상암동 월드컵경기장의 북쪽 계단이다. 날씨가 엄청나게 추운 날이라 레깅스에 긴바지를 껴입고, 두꺼운 양말도 신었다. 상의도 긴팔을 두겹 껴 입었다. 그리고 점퍼까지 걸치고 훈련장소로 갔다.상암 월드컵경기장은 가끔 런닝을 하면서 슥 지나쳐 뛰어가기만 해 본 곳이라 훈련을 하러 와 보니 또 다른 느낌이었다. 그리고 밤에 이곳을 올 일도 거의 없는데 이렇게 밤에 와 볼 줄이야.. ㅋ 날씨가 엄청 추웠던 날이라서 훈련전 몸을 충분히 풀어줘야 할것같았다.훈련 시간이 다 되어가니 사람들이 이내 모이기 시작했다. 얼추 모든 인원이 다 모인듯하니 공터쪽으로 이..

[런닝] 서울마라톤 D-5, 마라톤 풀코스 도전기, 마지막 훈련계획 그리고 레이스 패키지 소개 (동아마라톤)

드디어 5일 앞으로 다가온 서울마라톤. 진짜 코앞에 다가온 풀코스 도전에 긴장감이 점점 더 증가하는걸 느낀다. 생업에 신경쓰다보니 풀코스 맞춤 훈련에는 사실 소홀하여였기에 훈련량이 부족한 탓이 크다. 몇 일 남지 않은 기간이지만 막바지 컨디션 관리를 위한 훈련을 진행 해 보자! "지금 서울에게 필요한건 너 뿐이야, 레이스 패키지를 열어보자" 'SEOUL MARATHON' 의 메인 슬로건이 멋지다. 서울에 필요한건 '너' 뿐이라니... 하지만 나는 아직 준비가 안되었단다. 아직 많이 부족하다. 서울마라톤 준비를 위해서 "debrunners" 훈련팀에도 합류하여 열심히 준비를 하고자 했으나, 결과적으로는 많은 참여를 하지 못해서 목표했던 훈련과정을 다 소화하지 못했다. 내가 더 부지런히 움직였으면 지금보다는..